Статьи о психологии и жизни

ПРОИГРЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ ВЫИГРЫВАТЬ

2023-06-21 18:00 Личность Стресс
Работая с клиентами и наблюдая за людьми, я всегда замечала, что существует две жизненные стратегии: избегание неудач и достижение успеха. Потом я узнала, что в психологии даже существуют методики, которые определяют, какой из двух стратегий придерживается человек.

Может показаться, что разницы особой нет. И тот, и другой подход обеспечивают некую стабильность и отсутствие проблем. Или хотя бы их минимизацию. Но есть нюанс, как говорится.

Люди, которые стараются избежать рисков и продумать пути выходов из создавшихся трудностей, в первую очередь, сконцентрированы на НЕУДАЧАХ. Они стараются всячески избежать ПРОМАХОВ, подстелить соломку. Они продумывают пути отступления, если складывается неблагоприятная или сомнительная ситуация.

Те, которые думают, в первую очередь, об УСПЕХЕ, тоже учитывают риски. Но они делают акцент именно на ПОБЕДЕ, на достижении своей цели. Нет, необязательно любой ценой. Более того, они часто проявляют гибкость и могут пересмотреть свои желания, скорректировать их. Но только лишь для того, чтобы все же добиться поставленных целей.

Чувствуете разницу? Обе стратегии вроде как ведут к своим мишеням, но беда в том, что люди, которые всячески избегают неудач, тоже хотят успеха. Они тоже хотят чего-то большего. Но они зажаты рамками своих страхов и многолетних паттернов. Огромную роль, конечно, играет менталитет и история страны. Бороться, преодолевать трудности - все это очень ярко проявляется в национальном характере.

А вот с успехом сложно. Тут вера в себя нужна, которая позволит концентрироваться на том, что цели достижимы. Большинство же, думая о возможном успехе, сразу оговаривается: "как бы чего не вышло". И это тоже во многом продиктовано воспитанием и наследием родителей и страны в целом.

Большинство людей даже не задумываются о разнице этих двух стратегий и искренне не понимают, почему мечты не превращаются в реальность. А мечты, как раз, являются индикатором. Вернее, умение, ПОЗВОЛЕНИЕ себе мечтать.

Когда я прошу клиентов помечтать о своей идеальной жизни, представить ее, многие просто не могут этого сделать. Или сразу выпадают в продумывание рисков, или не могут представить хоть сколько-нибудь яркую и подробную картинку. То есть человек даже мысленно не может себе позволить стать победителем! И это кстати хорошее упражнение, чтобы начать менять свою стратегию с проигравшего на победителя.

Все не так просто, конечно. На этом пути возникнет много вопросов к себе, неверия, сомнений. Но если не перепрограммировать свои убеждения, не поработать с чувствами, которые возникают на этом пути, то человек так и будет делать акцент на поражении, а не на личных победах.